Памятка для населения по профилактике

острых кишечных инфекций.

С наступлением лета резко возрастает заболеваемость острыми кишечными инфекциями. Именно в это время создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей во внешней среде и их размножения в продуктах питании воде.

Острые кишечные инфекции- это обширная группа заболеваний человека к ней относятся: дизентерия, брюшной тиф, паратифы А Б, холера, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др.

Источник инфекции  больной человекили  носитель возбудителей острыхкишечных инфекций. Наиболее опасныдля окружающих больные легкими,стертыми и бессимптомными формами.

Болеют взрослые и дети, наиболее часто  дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. На долю детей приходится около 60-65% всех регистрируемых случаев.

Основной механизм передачи 

фекально-оральный, реализующийся пищевым, водным и контактно-бытовым путями.

Факторами передачи

 могут  являться пища, вода, предметы обихода, игрушки, в передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению острыми кишечными инфекциями также способствуют антисанитарные условия жизни, несоблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил.

  Основные меры профилактики острых кишечных инфекций:

1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.

2.Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду

3. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.

4. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.  Не храните пищу долго, даже в холодильнике.  

5. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте  продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).

6. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.

7. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо  немедленно обратиться за медицинской помощью!

       Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА 2017

На календаре Всемирной организации здравоохранения 31 мая значится как Всемирный день без табака. Главная цель мероприятий  — привлечь внимание людей к ужасным последствиям табакокурения. Но мероприятия не сводятся к обнародованию статистических данных о заболеваниях. Каждый год посвящен отдельной проблеме, связанной с курением в мире.

С 1988 года, когда был основан праздник, каждый год раскрывается новый аспект проблемы. Например, в 2004 году поднимался вопрос табака и бедных слоев населения. В 2007 году внимание акцентировалось на том, где и в каких местах могут чувствовать себя комфортно некурящие люди. 2008 год затрагивал вопрос о курении молодежи, а 2010 — об активной рекламной кампании, которую развернули табачные компании, чтобы привлечь к курению женщин. В 2013 году ВОЗ добивался запрета на рекламу такой продукции и спонсирования табачных компании. В 2015 под прицелом оказалась незаконная торговля подобными изделиями.

Тема Всемирного дня без табака 2017 года звучит так: «Табак — угроза для развития». В этом году информационная кампания развернется вокруг угроз, которые несет табачная промышленность развитию каждой страны и здоровью ее граждан. Сотрудники организации разработали рекомендации для правительств каждой страны-участницы. В них они рассказывают, как бороться с глобальным табачным кризисом, как укрепить здоровье граждан.

ОТКАЗАВШИСЬ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ ИЛИ ВЗЯВ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО НИКОГДА НЕ БРАТЬСЯ ЗА СИГАРЕТУ, КАЖДЫЙ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР ЧИЩЕ И ЗДОРОВЕЕ.

27 мая 2017 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья, который  проводится в рамках Всемирного дня здорового пищеварения (29 мая) под девизом "Рациональное питание – результат рационального мышления".  День здоровья проводится с целью профилактики болезней органов пищеварения, пропаганды принципов  здорового образа жизни. Показательный День здоровья пройдет в Мостовском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной  администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

Всемирный день здорового пищеварения отмечается ежегодно 29 мая. Он был учрежден по инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов. Расстройствами пищеварительной системы страдают примерно 50–60% взрослого населения, а в крупных городах эта цифра возрастает до 95%. Количество людей, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, растет с каждым годом.

Чаще всего болезни спровоцированы самими людьми, несбалансированным и неправильным питанием, которое приводит к огромному количеству заболеваний. С каждым годом растет количество детей и подростков, которые страдают проблемами лишнего веса. Среди всего многообразия болезней органов пищеварения наиболее часто встречаются: гастрит (у 50-80% населения), язвенная болезнь желудка (у 5-10% населения), желчнокаменная болезнь (до 10% взрослого населения), рак толстого кишечника. Причем, смертность от злокачественных новообразований толстого кишечника составляет 12% от общего количества онкологических больных.

О своем здоровье следует заботиться уже сегодня. Мы — это то, что мы едим. Поэтому здоровое питание предусматривает здоровое пищеварение, которое существенно облегчает задачу сохранения здоровья организма. Продолжительность жизни мужчин и женщин в России ниже, чем в экономически развитых странах мира. И не последнюю роль в этом играют нерациональное питание и вредные привычки, распространенные среди наших граждан.
Более чем на 50% состояние здоровья зависит от образа жизни человека, где самыми неблагоприятными факторами являются вредные привычки, гиподинамия и нерациональное питание. Употребляя пищу, человек не задумывается, насколько полезен и безопасен для него тот или иной пищевой продукт или способ его приготовления, больше полагаясь на вид, запах и вкус пищи, а не на её состав.

Культура питания не появляется сама по себе, она должна воспитываться с детства. Пищевые привычки, сформированные в детском возрасте, впоследствии не так просто изменить, даже при острой необходимости и по совету врача.      Среди нездоровых пищевых привычек, характерных для населения нашей страны, особенно распространены нерегулярное питание, перекусывание "на ходу" первым, что попадется под руку, употребление несвежей пищи сомнительного качества. Типичным является и переедание на фоне стресса, "заедание" проблем, которое не только сказывается на фигуре, но нередко вызывает истощение пищеварительных желез и жировую дистрофию печени.

Всемирный День здорового пищеварения проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

20 мая 2017 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья, который  проводится в рамках Дня профилактики болезней вен под девизом "Болезни вен: предупредить и победить!".  День здоровья проводится с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пропаганды принципов  здорового образа жизни. Показательный День здоровья пройдет в Лабинском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной  администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

Хронические венозные заболевания нижних конечностей – часто встречающаяся патология: 57% женщин и 26% мужчин, опрошенных в ходе эпидемиологического исследования, жалуются на ее симптомы. 
Большая распространенность данной патологии, страдания, которые могут быть ею вызваны, тяжелые осложнения, к которым она может привести, – все это требует внимательного и грамотного отношения к варикозным венам на нижних конечностях со стороны любого практикующего врача. Однако объективное и четкое видение венозной проблемы, пожалуй, необходимо и каждому пациенту, кто так или иначе сталкивается с видимыми дефектами строения и деформации венозных сосудов на ногах. К ним относятся в первую очередь появление на коже ног расширенных и потому видимых сосудистых "сеточек". Как правило, они не болят и расцениваются как эстетический дефект.

Всегда ли в дальнейшем формируется тяжелое патологическое течение венозной болезни? По данным исследований, варикозно-расширенные вены выявляются у 80% больных с хронической венозной недостаточностью (ХВН), кожные изменения – у 20–25%,трофические язвы – у 12–14%. Среди всех обстоятельств, при различных исследованиях ХВН, выявлены две главные тенденции – тесная взаимосвязь между образом жизни и заболеваниями венозных сосудов; дешевле предупредить, чем лечить.

При наличии факторов риска профилактика ХВН осуществляется при помощи следующих мероприятий (рекомендации европейских флебологов):

· регулярная физическая активность, стимулирующая венозный отток;

· адаптация профессиональной деятельности;

· ношение лечебной компрессии (при работе, которая выполняется стоя, при беременности и т. д.);

· подъем ног в периоды отдыха;

· ношение соответствующей удобной одежды и обуви; прием веноактивных препаратов.

При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует обращаться к флебологу.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.